マリモ君の独り言

マリモ君的、ダイエットに対する取り組みと数々の失敗例

挑戦してきた様々なダイエットメニュー、筋トレ、運動、食事制限等。 このダイエットの失敗例から色々とこれからのダイエット方法を考えます。 ユルフワでどこまで痩せることが出来るのか? マリモ君のチャレンジは続きます。
ダイエット記録

ベターっと開脚(ダイエット20日目)9月22日

ダイエット20日目の観察結果です。 ダイエットメニューの一つ、開脚トレーニングの観察結果を見て考察しました。
マリモ君的ぷち知識の巻

筋肉の出来上がるまでとダイエットに対する効果

筋肉がどのようにしてできるのか。 筋トレと筋肉の発達についての関係性。 また、筋トレがダイエットに及ぼす効果についての考察です。 ダイエットメニューに筋トレが欠かせない理由についても考えてみましたー。 マリモ君も筋トレ(スクワット)やってますし。
ダイエット記録

筋トレ、有酸素運動フルコース(ダイエット19日目)9月21日

ダイエット19日目の観察結果です。 時間があったため、筋トレ、有酸素運動なんかを結構頑張っちゃいました。 (少しだけです) 頑張った時って、ご褒美あげたくなっちゃいますよね♪
ダイエット記録

ブログとダイエットとマリモ君(ダイエット18日目)9月20日

ダイエット18日目の観察結果です。 マリモ君、ダイエットブログをつけるのがとても楽しみになってきました。 ダイエットとダイエットブログとの関係性って相思相愛ですよね。
ダイエット記録

ポテチの誘惑(ダイエット17日目)9月19日

ダイエット17日目の観察結果です。 ダイエット中のお菓子の誘惑って凄いですよね。 マリモ君は人一倍誘惑に弱い生き物です。 誘惑と上手に付き合いたいです。
ダイエット記録

腹筋筋肉痛(ダイエット16日目)9月18日

ダイエット16日目の観察結果です。 マリモ君、筋肉痛になりました。結構ハードに。 でも、筋肉痛って筋トレした良い結果だと思います。 考え方を間違っちゃうと大変なことになりますが。。
ダイエット記録

シックスパックを手に入れろ(ダイエット生活15日目)9月17日

ダイエット15日目の観察結果です。 やっぱりダイエットって目標が必要だと気付いたマリモ君。 男の子に生まれた以上、やっぱりシックスパック憧れますよね。
ダイエット方法

血液サラサラちゃん計画 ステップ3

血液ドロドロから血液サラサラへ。 ダイエット、健康にどんな影響を与えるか? また運動や食事等で、どのように血液サラサラへと改善していくかを考えます。 血液ドロドロのマリモ君、血液サラサラにしていこうと計画を企だてているんです。
体の変化の比較検証

ダイエット1週間のまとめ(9月10日~9月16日)

ダイエット14日目の観察結果です。 2週間のダイエット記録の比較検証となります。 少しだけ効果?出ているのでしょうか?