体の比較

約一週間の比較

 

やっぱり体の比較検証は大事だという理念は変わらないまりも君。

 

今回はおそらくダイエットファイナルとなると思っているまりも君。

 

まずはファイナル前半の体と一週間後の体を比較しようと思います。

 

 

比較検証

 

5月11日　77.0kg　18.3％

5月17日　76.7kg　17.6％

となりました。

 

5月11日

　

5月17日

　

 

続いて

5月11日と5月17日の体の比較です。

 

左が5月11日、右が5月17日

　

　

　

お腹周りは少し細くなったでしょうか。

 

とはいえとはいえ有酸素運動はほとんど手を入れずにいたので

こんなものだと思います。

 

筋トレは気が向いたときにしていた程度。

 

毎日していたのはスクワットだけですが

無理なメニューやらない日があると

罪悪感がものすごいのでこのペースでも構わないと思っています。

 

 

理想と現実は違う

 

気が向いていた時のみとはいえ

筋トレはしていたまりも君。

 

少しがっしりしてきた気はします。

 

しかし

はやり理想と現実は違うものですね。

 

脂肪の鎧で筋肉など浮かんでません。

もう少し取れてきたら浮かんでくるのかなぁ？

 

本来ならウォーキングなんか良いのでしょうが

仕事が終了次第引きこもり生活を満喫するまりも君にとって

なかなかなかなか。。

 

まぁ、ダイエットって

成果を急ぐと必ず失敗してしまうので

このくらいの気構えとペースがまりも君らしいかなと。

 

腹筋バキバキになったらへそ出しルックで

街に出かける！

なんて目標も無いですし。

 

しかし

腹筋

割ってみたいものです。

 

今回は一週間での比較でやってみましたが

実は去年の12月にも再び頑張ろうと決意した時の

画像があるため

こちらと比較してみようと思います。

 

 

昨年の年末と現在

 

左が去年の年末、右が現在です。

 

ちなみに体重は

去年の年末　76.6kg

現在　　　　77.0kg

となります。

 

　

　

　

こうしてみるとやっぱり筋肉質になってきているのかなぁと

物事を自分に優しい目線で考える体質のまりも君。

 

やぁ

何か月後かにはこんな間違い探しのような

画像ではなく

はっきりとした変化がみられる画像としたいものです。

 

しかし

思うのは体重は少ないですが

去年の年末の方が肥満ですね。

 

現在もですが。。

 

今回の結果について

 

先にも書いたように

まだダイエットは始まったばかり

当然変化などは微小です。

 

今回は半年くらいは続けたい。

んで、画像比較でオーッと言ってみたい。

 

焦らず

ゆっくりとやっていこうと思います。