禁煙が出来ない
本日、「あれ？タバコ吸ってなくね？」と同僚。
「うん、止めようと思って」とマリモ君。
ま、まぁフラグですよね。
本気で何かをしようと思っている人はこんなところで（2日で）挫折なんてしないと思います。
やっぱり本気度が足りないんだなぁとつくづく実感しました。
でもでもやっぱり止めたい。
止めたいんです。
何かを得るために何かを捨てる
よく耳にします。
何かを得るためには何かを捨てなくてはいけない。
まぁ何かを捨ててタバコを止められるわけでもないのですが。。
アニメ、ゲーム、漫画。
これらは多分止められない。
斑目さんいってましたもん。
オタクはなろうとしてなるもんじゃない。気がついたらなっているんだ！って。
という訳で、平日のパチンコを止めようと思います。
ＷＡＯ！！
というか普通に考えれば普通ですよね。
仕事帰りにパチンコ。
一番時間を無駄にしてしまう趣味ですから。
というかというか、一番まっとうな人間から遠ざかる趣味ですから。
これからの人生は少し時間を大事に生きていこうと思います。
といってもパチンコ自体を否定しているわけではありません。
マリモ君にとっては一番時間のとられるものだから止めた方がよいと感じ始めたんです。
（ようやく）
ということで仕事の日のパチンコを止め、有酸素運動をする時間を増やそうと思います。
こんな時間にブログの更新なんてしなくて良くなるでしょう↑
お腹の脂肪がすごい！
話は大きく変わり、お腹周りのお肉をつまんでみるとこれがすごいことになっています。
一年前が痩せていたわけではないのですが、筋トレを少ししてみると脂肪って分かりやすくなりますよね。
ハンドボールのボールくらいの大きさでつまめます。
横っ腹にいたっても悲しいくらいのできばえですorz
地道に減らしていくしかないでしょう。。
忘年会やお正月。
誘惑のイベントが目白押しの年末年始。
場をしらけさせない程度の節制は必要になってくるかな？と思います。
本日の運動
本日はエアロバイクを30分行ないました。
やっぱり足もなまってますね。
もうやめようよと5回くらい悲鳴を上げました。
負荷全然かけてないんですけどね。。
こちらも徐々に徐々になるでしょう。
こちらは雪がすごいので外でなく家で有酸素運動を行なうスタイルで考えています。
引きこもりですし♪
他所は他所、うちはうち
焦ってはいます。
昔の友人に会うにしたって、「ま、まりも！」といわれるのは明白ですから。
しかし、焦っても痩せないので無理はせず怪我のしない方向で☆
いずれ書こうと思いますが、一年前にダイエットを中断し半径3ｍ以内の生活に戻ったのも軽い怪我が原因ですし。
今回は成果を出せるよう努力していこうと思います。
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