2018-11-11

ダイエット記録第2章

何かが違う(10日目)

昨日は一通りの筋トレをして終了。 体重は74.0kgでした。 このままではいけないなぁと思い9月の頭に始めたダイエットですが、10月半ばまでは順調に体重を減らしていきました。 大して無理もしていませんね。 ...
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