2018-09-9

ダイエット記録

スクワットで足腰が強く。肩こりも?(ダイエット23日目)9月25日

ダイエット23日目の観察結果です。 肩回り、足腰の強化と徐々にダイエットの成果も出てきたように思います。 今日もゆっくりのんびり「ゆるふわダイエット」です。
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