2018-09-9

体の変化の比較検証

ダイエット1週間のまとめ(9月17日~9月23日)

ダイエット3週間の観察結果。 少しだけ変化ができたような気がします。 メニューは主に下半身の筋トレ、開脚のトレーニングをやっていました。 生涯続けられるようなダイエットを目指して、マリモ君、ちょっとだけ変化が生じちゃいます。
マリモ君の独り言

マリモ君的、ダイエットに対する取り組みと数々の失敗例

挑戦してきた様々なダイエットメニュー、筋トレ、運動、食事制限等。 このダイエットの失敗例から色々とこれからのダイエット方法を考えます。 ユルフワでどこまで痩せることが出来るのか? マリモ君のチャレンジは続きます。
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