ベターっと開脚(ダイエット20日目)9月22日

ダイエット記録
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ベターっと開脚

マリモ君はベターっと開脚の日課をこなすようになってから11日が経ちました。

これですね。

本の先生は優しいことを言っています。

無理はしないでね♪って。

「はい、先生♪」

そんなこんなで、マリモ君。

決して無理をせず毎日5分位これをやっていました。

当初は、特に右の膝裏が「ぴきーっ」となっていましたが、最近は心地よく感じるようになりました。

何ていうんですかね、足の裏全体が伸びているような感じ?

マリモ君くらいになると、高々11日程度のベタトレ(ベターっと開脚のトレーニング)をこなした程度で達人のようなことを言います。

んでんで、マリモ君。

少しだけ現実を見たくなり、写真を撮ったんです。

 

ベターっと開脚の当初と現在

  

左が当初、右が現在。

最初はね?

少しだけ、マリモ君を馬鹿にしてやろうという気持ちで撮影しました。

言っても11日しかやってませんから☆

でもでも、明らかに変化が感じ取れます。

足がね、自分で少しだけ開いている感じがするんですよ。

頭も1/5くらい下がってますし。

純粋に後、頭2個分くらい床まであるので、11日×9で99日間頑張れば床にベターってなるのではないでしょうか。

そう。

99日間やれば。。

実際のところ現在、恐らくですが開脚に関するトレーニングだと思っています。

頭の下がっていくであろうトレーニングはこれからと推測されますので、3週目、4週目のトレーニングが楽しみです。

「ベターっ」はマリモ君の人生の中で絶対ありえないことだと思っていたので、完成した場合。

実家帰省時に、皆が気がつくまで「ベターっ」のお披露目会しようと思います!

 

4週間メニューなら4週で出来るようになるのでは?

さすがのマリモ君も、4週間で出来るようになるとは考えていませんでした。

だってマリモ君、半端なく硬いですから

カチカチ山の狸さんですから。。

注)まだ2週も経っていないので、もしかするとベターっとなるかもしれません☆

実はですね?マリモ君。

このトレーニング、結構舐めてかかっていました。

「先生ー、人間には出来る人と出来ない人の2種類いるんだよ?」

こんな感じで。

でもね?先生ごめんなさい。

成果は少しだけ出てました。

んでマリモ君、とても喜んでいます。

まるでヒゲ生えた子供のように。

 

今日の有酸素運動

本日はエアロバイクの「あーちゃん」を50分漕ぎました。

!!!

50分!それは頑張った(褒。

でもなぜ60分じゃないの?

キリ悪くない?

答えは、セットした60分の10分手前でストップボタンを

「ぴっ!」って押したからです。

60分-10分で50分ですね。

理由としてはドラクエのキリが良かったことが挙げられます。

この自由奔放さもマリモ君の特徴の一つなので仕方がありません。

ヒゲの濃い少年ですから。

とまぁ、このようにゆるふわでやっていますが、縛りを作らないというのも楽しいものです。

だって、自分との決まり破ってないから、自分に嫌気もさしませんし☆

やわやわですが、マリモ君。

頑張るびー!!

 

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