食欲はダイエットの天敵(ダイエット8日目)9月10日

ダイエット記録
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誘惑

でん

 

「はいっ?」

一体なにがおきたかというと、マリモ君出張先でバイキングに行くの巻です。

バイキング。。

本当に心踊る響きです。

踊りに踊った結果、こうなりました。

まぁ、自分に素直な生き物なので結果は分かっていましたが。

本当に食べ物の誘惑って凄いですね。

 

お付き合い

本日の出張は、同僚と2人でのものでした。

普段は小さい田舎町で暮らすマリモ君とその同僚。

向かっている道中でも、「昼どうする?」

「ちょっと普段食えない物、食べにいこうか?」

なんて会話が弾む弾む。

で、昼。

二人は、確かに普段食べられないものを発見。

そう「バイキングレストラン」。

マリモ君の住む街にはバイキングレストランというものがありません。

勿論、同僚も同じ町に住んでいますので当然同じ。

二人とも食いしん坊のため、同じ結論に至りました。

「フードファイトしようぜ!」

こんな感じで、二人はお店に向かってしまいました。

何となくは分かっていたんですけどね(笑)

何もしていない普段であれば感じないのですが、ダイエット中って本当に誘惑との戦いなんだなぁって思ってしまいました。

 

カロリーを消費するのは大変

そんな訳で、本日のトレーニングメニューはスクワットのみ。

・・・・・・。

はい、マリモ君は気が長い。

慌てるということを知りません。

から揚げ。

お鮨。

から揚げ。

ピザ。

メロンソーダ。

更にアイスを乗っけてのクリームソーダ。

本物の天国を味わってきました☆

でもね?地獄は味わいたくない!

そんな感じ!

というのは冗談ですが、帰りが遅かったため最小限のスクワットのみという回答を選んだわけです。

ダイエット中にバイキングなんて!

そんなんじゃダメだよ!!

とも思いますが、お付き合いも大事です。

そこでセーブするかどうかなんですけどね(笑)

しかし、周りが食べ物だらけって、本当に欲望抑えるの難しいですね。

未だにお腹がぱっつんぱっつんです。

バイキングは昼食だったんですけどね。

真剣に取り組んでいない訳ではないですが、多分こんなダイエットブログ書いている人他にいないのではないでしょう。

もうね?スタンスそのものが違う感じですね。

と自分を卑下せず、また今日から頑張っていこうと思います。

一応ですが、脂肪1kg落とすのには7000kcalの消費が必要とされています。

有酸素運動でもそれだけ落とすって大変ですよね。

これを繰り返し現在のマリモ君が誕生したわけですね、良く分かります。

本当カロリーって摂るのは簡単ですが、消費させるのって難しいです。

ただですね?分かってはいましたが、再認識しました。

食べ物って本当に幸せを感じることのできる最高のプレゼントだなと。

幸せをいっぱいに感じながら床に就くことにします。

明日からまたがんばるびー♪

 

 

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